Мифы о целлюлите

Целлюлит - ужас, объединяющий всех женщин. Если раньше это не считалось проблемой, то сейчас наплыв информации заставляет всё больше задуматься.

Реклама в СМИ и на телевидении твердит о признаках целлюлита и супер-средствах, избавляющих от него. И даже если этой проблемы нет, мы начинаем внимательно оглядывать себя в зеркало и искать предвестники целлюлита, покупать специальные крема для профилактики.

Такая пропаганда приносит огромную прибыль косметическим фирмам, средства против целлюлита пользуются огромным спросом.

Что, если за рекламой скрывается полное отсутствие эффекта? Способен ли крем или лосьон воздействовать на кожу проблемных зон и сделать её идеально гладкой и здоровой? И давайте определимся, действительно ли целлюлит настолько вреден для организма или это преувеличение.

Что такое целлюлит

На самом деле, целлюлит не приносит ущерба здоровью, это лишь внешнее проявление, он является симптомом каких-то неполадок. Значит, нужно бороться не с реультатом, а искать причины его появления. Их довольно много: неправильное питание, изменение гормонального фона, гиподинамия, наследственный фактор и т.д.

В научной сфере считается, что первая стадия целлюлита - физиологическая норма для женщины. А вот если процесс усугубляется, необходимо срочно искать причину и бороться с ней, а не с целлюлитом. Найти её иногда бывает сложно, поэтому лечение должно быть комплексным.

Антицеллюлитные средства

Реклама этих средств нацелена на определенные группы женщин.

Первая группа читает много статей в женских изданиях, принимает их всерьез, находит у себя бугристость кожи на бедрах, и начинается паника. Тут как раз действует реклама, и женщина, поверив в быстрый и стопроцентный эффект, набирает крема от целлюлита.

Вторая группа женщин слишком ленива, чтобы заниматься спортом и соблюдать диету. Проще ведь намазаться кремом, сесть перед телевизором с вазой вкусняшек и ждать, пока подействует.

Существует отдельная группа женщин, которая разумно относится к проявлениям целлюлита. Они либо ничего не будут делать, воспринимая это как норму, либо подойдут к борьбе против апельсиновой корке комплексно, и крема будут для них лишь дополнением к основной программе.

Чтобы разобраться, насколько действенны антицеллюлитные средства, нужно знать их состав и механизм действия компонентов. В этих средствах содержатся экстракты водорослей, лекарственных растений, кофеин, эфирные масла, витамины и минералы. Эти биологически активные вещества улучшают микроциркуляцию крови в коже и подкожных слоях, усиливают обмен веществ. За счет этого увеличивается упругость и эластичность кожи, выводятся шлаки и расщепляются жиры. Действие этих средств не распространяется глубоко, и эффекта придется ждать очень долго.

Чтобы развеять все заблуждения по поводу целлюлита, помочь вам отличать научно доказанные данные от рекламных трюков, я составила спиок мифов о целлюлите.

Миф 1. Целлюлит появляется у полных женщин в зрелом возрасте

На самом деле, целлюлит бывает и у молодых стройных девушек. Эта проблема существует у 70% представительниц прекрасного пола, логично, что в этой группе есть женщины всех возрастных групп с нормальным и избыточным весом.

Главные причины появления целлюлита: генетические факторы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс.

Миф 2. Физические упражнения - основной метод борьбы с целлюлитом

Специальные упражнения являются отличным дополнением к комплексному лечению целлюлита, вместе с массажем, диетой и косметическими средствами. Но сами по себе, они мало эффективны для проблемных зон, потому что жир сжигается не там, где нам нужно, а там, где его мало.

Миф 3. Целлюлит - это всего лишь жир

Он представляет собой местное увеличение размеров жировых клеток под кожей и соединительной тканью. Это приводит к затруднению кровообращения, поэтому кожа становится дряблой и бугристой. Наиболее уязвимые места - бедра и ягодицы.

Миф 4. Антицеллюлитные средства не эффективны вообще

Нельзя сказать, что антицеллюлитные средства не помогают совсем, но и верить рекламе по поводу мгновенного избавления от «апельсинной корки» не стоит. Эффект от их применения может проявляться лишь в заметном улучшении внешнего вида кожи, она становится более гладкой, упругой и ухоженной.

Миф 5. Антицеллюлитные средства способствуют похудению

Это не так, они только корректируют внешний вид, смягчают проявления целлюлита. Если вы желаете подтянуть фигуру при помощи специальных кремов или лосьонов, то существуют средства, моделирующие тело и сжигающие жиры.

Подведем итоги

Рациональное использование антицеллюлитных средств подразумевает под собой сочетание с массажем, диетой и физическими упражнениями. Уважающие себя косметические фирмы делают подобные пометки на упаковках.

На начальных стадиях достаточно будет применения специальных средств и самомассажа. Чтобы усилить воздействие антицеллюлитного крема, необходимо очистить кожу перед его нанесением. Всегда пользуйтесь скрабом, так как после удаления барьера в виде отмерших клеток эпидермиса активные вещества проникают глубоко и быстро.

Обязательно при нанесении средства делайте массаж проблемной зоны в течение 20 минут. Так вы будете стимулировать кровообращение и доставку питательных веществ, а лимфа будет оттекать, унося вредные вещества.