Как быть счастливой и красивой
Чтобы просто радоваться жизни, женщине нужно столько знать и уметь

Выпадают волосы. Что делать?

Что делать, если выпадают волосы?

Каждый человек теряет за день в среднем от 55 до 100 волос в день. Эти цифры считаются нормой.

Если количество выпавших волос резко увеличивается, самое время обратиться к специалисту. Только трихолог сможет точно определить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Самостоятельно понять, нужно ли идти к врачу, можно таким способом: через сутки после того, как вымыли голову, зажмите небольшую прядку (примерно 60-80 волосинок) между пальцами. Потяните с небольшим усилием. Если в руках осталось 6 или меньше волос, все в порядке. Если намного больше, то вам следует обратиться к врачу.

Причины выпадения волос

От выпадения волос в настоящее время страдают 65% мужчин и 39% женщин. Причины столь неприятного явления могут быть самыми разными: от наследственной предрасположенности и общих заболеваний до переживания сильного стресса и даже банального переохлаждения.

Кроме того, волосы сами по себе растут по определенным циклам, состоящим из трех фаз: рост, деградация и отдых. Живет волос в среднем 2-4 года. А естественное его выпадение происходит в тот момент, когда начинает появляться новый фолликул – волосяная луковичка.

Полноценное питание для роста волос

Чтобы жизненный цикл волос проходил нормально, организму необходимо получать достаточное количество питательных веществ: белка, железа, цинка, магния, незаменимых жирных кислот, витаминов А, B, D. Эти вещества не попадают к волосам через шампуни и кондиционеры (как бы не заверяли нас в этом производители).

Только правильно и полноценно питаясь можно обеспечить здоровье волос. Поэтому, если вы решили сесть на диету или хотели бы похудеть за неделю, позаботьтесь о дополнительном приеме витаминов.

Подберите подходящий шампунь

Хорошей профилактикой выпадения волос является подбор правильного, подходящего именно для вашего типа волос шампуня.

В этом качестве отлично себя зарекомендовали средства со специальными веществами, которые борются с уплотнением коллагена вокруг корней волос – самой частой причиной утраты волос. Причем у разных производителей есть собственные разработки этих веществ, и названия им даются разные. Что именно выбрать, может подсказать врач-трихолог.

Кровоснабжение

Не менее важно обеспечить хорошее кровоснабжение коже головы.

Мельчайшие капилляры в ткани под волосами часто не превышают в длину одного, а в диметре - 3-5 тысячных миллиметра. И если они закупориваются, красные кровяные тельца не могут попасть к корням волос. Как следствие – сосуды высыхают и отмирают, а за ними отмирают и волосы.

Избежать этого помогает ежедневное стимулирование притока крови к корням волос. Стоит лишь завести привычку ежедневно вечером расчесывать волосы специальной расческой с шариками на кончиках щетинок: приблизительно 90-100 раз по направлению роста волос.

Все эти меры помогут вам остановить выпадение волос. Если ничего не помогает, не откладывайте визит к врачу.
Пусть ваши волосы будут густыми и красивыми!


data-override-format="true" data-page-url = "http://www.ladyfromrussia.com">

Популярные новинки, скидки, акции
 

 

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках НЕ допускается
Рейтинг@Mail.ru