Как преодолеть синдром хронической усталости
В середине 50-х годов 20 века в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила…
Читать далееПсихология
Как вернуться к работе после отпуска
Есть такая шутливая фраза, что больше всех нуждается в отдыхе человек, который только что вернулся…
Читать далееКак жить, если все вокруг стройные, а вы — нет
Почти каждый человек, связанный с индустрией фитнеса, регулярно слышит от кого-либо из своих клиентов: «Конечно,…
Читать далее10 фактов о сыроедении для похудения
Итак, вы задумываетесь о сыроедении для похудения. Немудрено — каким-то чудом сыроедами стали некоторые довольно…
Читать далееПочему я не хочу худеть, зато вот близкие
Девушки задаются вопросом «Почему я не хочу худеть?» обычно под давлением близких. Кого-то заставляет сидеть…
Читать далееКак полюбить свое тело
Вопросом «Как полюбить свое тело?» задаются не только неуверенные в себе подростки. Очень часто вполне…
Читать далееКак вести себя с родными, если вы хотите похудеть
Говорят, мужчины поголовно ненавидят девушек на диете. Мамы — опасаются, что их родная дочка замучает…
Читать далееДепрессия и хандра — как избавиться от состояния подавленности?
У вас бывали дни, когда утром даже с постели вставать не хотелось, значимые ранее вещи…
Читать далееКакие продукты помогут победить депрессию
Тоска, стресс, переутомление… От такого состояния до полноценной депрессии рукой подать. Ничего не радует, жизнь…
Читать далееКак вернуться к работе после праздников?
Каждый год весь мир мучается от недуга, которому даже название придумали — Post-Holiday Depression или…
Читать далее