Пасха: украшаем дом
Поскольку Пасха — самый светлый весенний праздник, нужно к нему не только приготовить как можно…
Читать далееПасхальные традиции: крашеные яйца
Самый теплый весенний праздник, который согревает душу и сердце, собирает за одним столом родных людей,…
Читать далееГолодание: мнение противников
Если вы решили оздоровить свой организм при помощи разумного сочетания силовых и аэробных нагрузок, правильного…
Читать далееГолодание: мнение сторонников
Голодание — очень популярный способ оздоровления. Благодаря работам Поля Брэгга и Герберта Шелтона миллионы людей…
Читать далееКакой тренажёр выбрать для дома?
Согласитесь, идея заниматься спортом, не выходя из любимой пижамы, звучит сказочно. Без утренних сборов, без…
Читать далееБыть в форме: керлинг-клуб — новый тренд в фитнесе
Вы следите за своим питанием, регулярно ходите в спортзал, но чувствуете, что привычные тренировки превратились…
Читать далееШкатулка в подарок
Каждый день, собираясь на работу, вечеринку или свидание, девушка подбирает себе не только наряд, но…
Читать далее6 важных вопросов о беге. Как начать бегать
Бег — естественная физиологическая нагрузка, лучший «борец» с лишним весом, слабым сердцем и плохой формой.…
Читать далееКак совместить тренировки с питанием
Почему-то эта простейшая задачка из области физиологии питания заставляет «ломать копья» и выбирать диаметрально противоположные…
Читать далееСвадебные обычаи и церемонии
Всем хочется, чтобы свадьба стала веселой и красивой, а также запомнилась бы на всю жизнь.…
Читать далее