5 вегетарианских продуктов, которые лучше не есть
Не все вегетарианские продукты — здоровые и полезные. Сам по себе факт, что еда не…
Читать далееПохудение
Ожирение: причины и как похудеть
Тем, кто страдает ожирением, сложно похудеть. Не стоит считать, будто это невозможно, просто требуется особый…
Читать далееСказка о пульсе жиросжигания
Зайдите в любой фитнес-клуб. В зоне кардиотренажеров вы наверняка заметите уныло бредущих по беговым дорожкам…
Читать далее7 здоровых продуктов для женщин с фигурой типа «груша»
Фигура типа «груша» — это настоящий повод для радости. По мнению кардиологов, даже небольшой лишний…
Читать далее7 здоровых продуктов для женщин с фигурой типа «яблоко»
Устали сравнивать себя с пышнотелой Дрю Бэрримор и мечтать о стройности Камерон Диаз? Поверьте, секрет…
Читать далееПочему я не худею в фитнес-клубе?
Вы приобрели членство в хорошем фитнес-клубе? Что ж, это похвально. Теперь ваше здоровье укрепится, фигура…
Читать далее5 ошибок худеющих с аэробикой
Клубная или домашняя аэробика для похудения — прекрасный выбор, если вы не просто хотите сбросить…
Читать далееСухофрукты и похудение
Читая сотую статью на тему «сухофрукты для похудения» поневоле задумаешься: «А вдруг в них и…
Читать далееСколько нужно сидеть на диете
Ответить, сколько нужно сидеть на диете, однозначно довольно сложно. Темпы снижения веса — показатель индивидуальный.…
Читать далее5 простых правил для родителей полного ребенка
Итак, у вашего ребенка лишний вес. Вы все недоумеваете, как так может получиться, если дома…
Читать далее